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Beziehungsstark in der Familie

Im Experteninterview spreche ich mit Vivien Schulter über die 3 Begriffe BeziehungsSTARK, KinderMUT und SelbstSEIN. Was genau Vivien darunter versteht und welche Dinge sie mit diesen Worten verknüpft, erfährst Du in diesem Interview.     Vivien Schulter ist Mentaltrainerin und erzählt sehr offen aus ihrer eigenen Kindheit und ihrem Familienleben. Sie verrät Dir, was Kinder…

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Angela Schatta

Bist Du unzufrieden mit deinem Leben?

Ein Weg aus dem Unzufrieden sein   Im Interview mit der Angstbefreierin und Herzrebellin Angela Schatta sprechen wir über das Gefühl vieler Mamas sich zwischen den vielen Familienpflichten gefangen zu fühlen und unzufrieden mit dem eigenen Leben zu sein. Angela hilft Frauen dabei konstruktiv mit diesem Gefühl umzugehen und die dahinterliegende Angst zu erkennen. Sie…

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Kind krank

Ist dein Kind krank? – Was euch beiden jetzt am besten hilft

Wie Du gut für DICH sorgst, wenn dein Kind krank ist Hörst Du den Satz auch so oft wie ich? Was, dein Kind ist schon wieder krank? Das kann doch gar nicht sein! Gerade jetzt in der Erkältungszeit passiert es nunmal häufig, dass dein Kind krank wird. Und leider gibt es Menschen, die dafür nur…

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Körpergefühl Mutter

Wie Du als Mutter dein Körpergefühl wieder entdeckst

Dein Körpergefühl als Mutter und wie Du es wieder entdeckst Bist Du auch eine der Mütter, die sich in ihrer Haut nicht wirklich wohlfühlen? Ich höre das oft. Und ja, ich gebe zu dass es mir auch selbst so geht. Wenn ich daran denke, wie sehr sich mein Körpergefühl im Laufe der Schwangerschaft und des…

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Frau in Opferhaltung und ausgenutzt

Fühlst Du Dich von deiner Familie ausgenutzt?

4 Soforthilfen für Mütter, die an ihrem Familienleben verzweifeln Kennst Du diese Situation? Du bist verzweifelt, weil die ganze Welt sich offenbar gegen Dich verschworen hat. Dein Mann scheint auf Dir herum zu trampeln, Dich auszunutzen und Dich nur schlecht zu behandeln. Und deine Kinder sind absolut nicht bereit auf Dich oder deine Gefühle auch…

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Tic Tac Toe mit Herzen

Grenzen setzen leicht gemacht

Mein persönlicher Weg zu mehr gesundem Egoismus   Ja, ich höre Dich jetzt gerade aufstöhnen. Und zugegeben, Grenzen setzen und Egoismus in nur einer Überschrift ist schon ganz schön heftig. Zumindest wenn Du so tickst wie ich und als Mutter oft deine eigenen Bedürfnisse hintenan stellst. Aber wenn das wirklich so ist, dann weißt Du…

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Fuß

Von der Kraft der Langsamkeit

Mein neues Jahr hat nicht gerade gesund angefangen. Gleich in der ersten Woche habe ich mir eine Sehne im Fuß angerissen und darf nun ein paar Wochen mit einer Gehschiene zu Hause verbringen. Das heißt konkret: kein Auto fahren, möglichst wenig Bewegung und am besten auch gar nicht raus in Eis und Schnee. Ich könnte…

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Perfekter Vater

Der perfekte Vater

… oder wie wir Mütter ihn uns wünschen Es gibt ja so einige Klischees da draußen, wie ein Mann zu sein hat. Von stark ist da oft die Rede und mutig ist auch eines der Worte, die ich öfter höre. Außerdem natürlich so Dinge wie selbstbewusst, dominant und rational. Und er sollte sich selbstverständlich auch…

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KInder unterm Weihnachtsbaum

Oh Du friedliche Weihnachtszeit

Weihnachten rückt mit großen Schritten näher und ich merke, wie ich mehr und mehr in Weihnachtsstimmung komme. Ich werde dann immer besonders harmoniebedürftig und möchte am liebsten allen Menschen auf der Welt ein schönes Fest bereiten. Die letzten Jahre hat das oft dazu geführt, dass ich nach Weihnachten dann eigentlich erstmal eine Woche Erholungsurlaub gebraucht…

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Bleistift Sorry

Bereuen und Vergeben

Gibt es in deinem Leben etwas, das Du bereust? Ich denke diese Frage würde jede Mama da draußen mit „Ja“ beantworten. Denn alles andere würde bedeuten, dass Jemand perfekt ist und noch nie etwas falsch gemacht hat. Und zumindest ich habe noch nie so Jemanden getroffen 😉 Was bereust Du? Die Frage ist eben immer…

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